Masáže | Thani Spa & Wellness

Za terapeutickým zážitkem nemusíte jezdit přes půlku světa, stačí se vypravit do pražských Kobylis, kde sídlí příjemné studio Thani Spa & Wellness.

Rekondiční masáže dle vyberu (autorská masážní technika)

Kombinace speciální technik masáže posiluje krevní oběh, zlepšuje látkovou výměnu, zvyšuje obranyschopnost organismu, vyrovnává energii v těle, zmírňuje nervové a svalové napětí, pomáhá při nespavosti a podrážděnosti, lečí chronickou únavu, stres a deprese.

Rehabilitační lavice nebo inverzní stůl, je ideální pomůcka pro uvolňování svalového napětí, uvolňování zablokovaných zad, plotének či dýchacích cest. Pravidelné používání má celkově pozitivní vliv na lidský organismus.

Inverzní stůl Vás dokáže plynule přetočit do pozice, kdy hlavou směřujete směrem k zemi. V této pozici dochází k aktivnímu uvolňování svalového napětí, což má pozitivní vliv na celou stavbu těla. Vysoká nosnost a využití všech výškových kategorií je samozřejmostí. Relaxaci na inverzním stole doporučují maséři i lékaři zabývající se rehabilitacemi celého těla.

Hlavní účinky Inverzní lehátka:

prevence a léčba při bolestech zad a páteře
aktivní uvolňování svalového napětí
uvolňování dýchacích cest
pomáhá při přetížení žilního oběhu dolních končetin
pomáhá při přetížení meziobratlových plotének
pomáhá při přetížení kyčelních kloubů
pomáhá při přetížení vnitřních orgánů (v poloze v sedě)

Neurolelax (relaxační) – masáž štětičkami

Masáže jsou jedním z nejstarších způsobů, jak uvolnit tělo a zároveň i mysl. Napříč rozmanitými kulturami se po dobu několika tisíciletí potvrzují blahodárné účinky masáží na člověka. Zejména v dnešní době, kdy většina dne je naplněna prací, stresem a neustálým spěchem, je více než důležité, najít si čas na odpočinek a relaxaci.

Při této masáží se naše mozková aktivita přepne do frekvence Alfa vln, kdy je levá i pravá hemisféra aktivní. Dochází k plné koncentraci, snadno si vybavujeme vzpomínky a lépe se učíme, myšlenky volně proudí, aniž by nás rozptylovaly. Vnímáme přítomný okamžik a jsme v přímém spojení se svým podvědomím a intuicí. Tento stav mimo jiné zažíváme těsně před usnutím nebo když jsme ponořeni do oblíbené aktivity a může nám poskytnout nový vhled do řešení našich problémů.

Kdy je vhodné jít na masáž?

“Tělo bez duše”
únavový syndrom
migrény, časté bolesti hlavy
poruchy příjmu potravy
panická porucha
úzkosti, deprese
poruchy spánku
neurodermatitida
zvýšené svalové napětí, způsobené stresem nebo namáhavým fyzickým výkonem (hypertonie)

Biodynamický masáž

Biodynamické masáže vytvořila Gerda Boysen, norská psycholožka a fyzioterapeutka. Vychází
z tradice jak klinické, tak i humanistické psychologie. Masáže byly původně vyvinuty z biodynamické
fyzioterapie
Jde o masáž obsahující jemné techniky, při kterých se uvolňuje svalový pancíř. V pancíři se váže
energie, která se neuvolnila z dlouhodobého napětí, ze stresu, traumatizujících událostí.
Nejčastějšími místy blokád bývají oblasti krku, svalů zad, bránice a oblast pánve. Důsledkem bývá
nedostatečné povrchové dýchání, jehož vlivem dochází ke špatné látkové výměně a poklesu energie.
Biodynamická masáž pracuje s energetickými blokádami a umožňuje energii proudit do míst, kde je jí
nedostatek a odvádět ji z míst, kde jsou energetické přebytky. Masáž je hluboce uvolňující
a relaxační. Je účinná především při bolestech hlavy a zad, migrénách, poruchách spánku,
dlouhodobé únavě či stresu. Pomáhá k obnovení sebeúzdravných schopností těla. Cílem je
odstranění chronického napětí a znovunastolení volného proudění energie v těle. Biodynamické
masáže se provádějí nasucho.

IASTM terapie – mobilizace měkkých tkání

Ve světě fyzioterapie, rehabilitace a muskuloskeletálních ošetření existuje řada tzv. IASTM
postupů. Jedná se o uvolnění fasciálních restrikcí a adhezí v měkkých tkáních (svaly, úpony,
vazy, fascie) pomocí ručních nástrojů z pevných materiálů. Odtud tedy označení Instrument
Assisted Soft Tissue Mobilisation neboli IASTM.
IASTM je zkratka pro „Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization“, v jednoduchém
překladu to znamená obnovení elasticity (pružnosti) měkkých tkání za pomocí nástroje – v
našem případě kovových masážních pomůcek.
Princip spočívá v třecích pohybech různé intenzity. Pomůcka nám pomáhá uvolnit fascie
(svalové obaly). V ošetřovaném místě dojde třecími pohyby k zvýšenému prokrvení, které
podporuje regeneraci a zvětšuje rozsah pohybu. Zvětšená mikrocirkulace krve pomáhá
rovněž odstranit a nahradit zjizvenou/poškozenou měkkou tkáň.
Tato metoda může značně obohatit samotnou terapii. Řešíme s ní jak svalové potíže
(ztuhlost, přetížení), tak i blokády v oblasti páteře a dalších kloubních spojení.
Nástroje z ušlechtilé nerezové oceli usnadňují kaskádové regenerační procesy.
VÝHODY IASTM
Odstraňuje vnitřní jizevnaté adheze a srůsty cestou manipulace měkkých tkání.
Uvolňuje bolesti a pomáhá s řešením chronických potíží.
Snižuje riziko dalších poranění
Zvětšuje rozsah pohybů v kloubech
Zlepšením mikrocirkulace akceleruje hojení a regeneraci

Regenerační relax: masáž, peeling a zábal s himalájskou solí

Peeling spolehlivě zbaví vaši pleť od mrtvých buněk i toxinů, ale také pomůže stimulovat krevní oběh a celkovou regeneraci buněk. Pak už vás jen čeká zábal s himalájskou solí, který dodá pleti pružnost a především uvolní vaše tělo.

Himalajska sul

himálajská sůl, známá v oblasti původu jako „bílé zlato“, obsahuje 84 přírodních složek a minerálů, které jsou nezbytné pro zdraví, a to včetně hořčíku, draslíku, vápníku, sodík, fosforu a železa. Typické růžové zbarvení je důsledkem malého množství oxidu železa (rez). Zinek, selen, jód a měď jsou v soli přítomny ve stopovém množství.

Tato sůl (na rozdíl od všech ostatních druhů solí) lidskou pokožku hydratuje, prokrvuje, příznivě upravuje její pH a jemně tonizuje. Zbaví váš škodlivin a může vám dokonce pomoci i od různých ekzémů a alergií, dodává tělu potřebné minerály, prospívá pokožce i vnitřním orgánům. Je snadno metabolizována a právě pomáhá tělu dodat energii a má příznivý vliv na funkci nervového systému. Podporuje spánek a libido, oddaluje příznaky stárnutí